De nombreux chercheurs croient que l'intelligence est déterminée par les gènes, par conséquent, il n'y a aucun moyen de l'influencer. En effet, de nombreuses études semblent confirmer leur point de vue.
Mais nous allons le voir de manière rapprochée. Tout d'abord, posons-nous la question de savoir ce que nous voulons dire par «intelligence» ? C’est une question utile, et pas un exercice de raisonnement.
Selon la théorie de la psychologue du renseignement, Raymond Cattell, l'intelligence peut être divisée en mobiles :
- La capacité à penser logiquement, d'analyser et de résoudre des problèmes, quelle que soit l'expérience précédente ;
- L'expérience et la capacité à utiliser les connaissances et les compétences acquises.
L'intelligence mobile, selon la théorie s’applique à tous les domaines de la vie, mais fait surtout référence à la technique scientifique des secteurs et des mathématiques. Il inclut la capacité d'apprendre, l’induction et le raisonnement déductif, la pensée abstraite de reconnaître les connexions et les motifs.
L'intelligence cristallisée est chargé d'extraire les connaissances et les compétences de la mémoire à long terme et de les utiliser dans un environnement familier, qui ne nécessite pas l'inclusion de l'intelligence. L'intelligence cristallisée est déterminée par la quantité et la profondeur des connaissances accumulées le vocabulaire, il inclut la capacité verbale et est souvent mesurée par le niveau de la capacité verbale.
L'intelligence cristallisée est une sorte de bagage humain. Et comme il est impossible de construire une maison avec ses mains nues, il est aussi impossible de développer son cerveau et de se développer soi-même.
Dans un récent article publié dans la revue «Scientific American», la thérapeute du comportement, Andrea Kushevski raconte comment elle a pu réussir à améliorer l'intelligence mobile lorsque le traitement des enfants atteints de troubles du spectre autistique.
Ses résultats ont confirmé non seulement par ses propres observations, mais aussi de tiers IQ-tests. Peut-être que: l'intelligence mobile peut être améliorée! Mais comment?
Andrea Kushevski donne 5 conseils qui seront utiles à tous ceux qui voudraient être juste un peu plus intelligent:
1. S’efforcer pour l'originalité.
La plupart des génies connus (comme Einstein) par hasard dans de nombreux domaines de la connaissance et l'intérêt pour des thèmes différents. Geniuses cherchent continuellement à la nouveauté et à acquérir de nouvelles compétences.Le désir de nouveauté lance une série de processus dans le cerveau. Tout d'abord, toute nouvelle activité crée de nouvelles connexions synaptiques. Ces liens sont repoussés les uns des autres, ce qui crée l'augmentation de l'activité neuronale, et la génération de nouveaux contacts.
En outre, la nouveauté aide à produire la dopamine, qui fournit non seulement une puissante motivation, mais stimule aussi la neurogenèse (la création de nouveaux neurones), préparer le cerveau de percevoir de nouvelles informations. En bref: être "Einstein"! Essayez toujours de nouvelles connaissances et de leçons pour les souvenirs. Apprenez à jouer un instrument de musique. Inscrivez-vous pour des cours de peinture. Aller à un musée. Lisez à propos du nouveau domaine de la science. Vous apprécierez!
2. Résoudre des défis.
Vous savez ce qui est gênant dans ce qu'on appelle «en développement» des jeux comme Sudoku? Comme ils développent penser exactement aussi longtemps que vous n'apprenez comment les jouer. Les études confirment que le plus vous êtes à quelque chose sont bons, que plus il sera facile de résoudre le problème - le plus faible de l'activité du cortex cérébral.En d'autres termes, la décision répétitive tâche multiple "difficile" ne vous rend pas plus intelligent. Donc, une fois que vous décidez un défi, mis en face d'une nouvelle - contrairement à la précédente! Pour l'intelligence en développement, le cerveau doit constamment être sur ses gardes et ne pas se détendre.
3. Etre créatif.
Quand je dis que la pensée créative va vous aider à développer l'intelligence, je ne veux pas dire la peinture ou toute autre chose du domaine des arts. Non, je veux dire ici l'ingéniosité, la capacité à trouver des réponses créatives, l'originalité et l'audace.Contrairement à la croyance populaire, «penser de façon créative» ne signifie pas «penser l'hémisphère droit du cerveau." Elle exige la participation des deux hémisphères, et pas seulement à droite. La pensée créative comprend les éléments suivants:
- La pensée divergente (la capacité de comprendre les différents sujets / domaines);
- La capacité à établir des associations indirectes entre les objets;
- La commutation entre la pensée traditionnelle et non traditionnelle (flexibilité cognitive);
- La réation d'idées novatrices originales pertinentes à la tâche en cours.
4. Ne pas chercher des moyens faciles mais plutôt les plus difficiles.
Malheureusement, notre vie est agencé de telle manière que nous nous efforçons constamment d'efficacité, voulant avoir le temps de faire autant que possible pour le moins de temps possible. Pourquoi ? Parce qu'il est désavantageux à l'intelligence.La technologie a rendu notre monde plus rapide, plus efficace et plus pratique, mais parfois elle a un impact négatif sur nos capacités cognitives.
Permettez-moi de donner un exemple simple: La plus part des gens dans certains pays vont au travail en voiture, c’est plus rapide, moins difficile physiquement, c’est plus commode et souvent plus agréable que de marcher. Mais si vous commencez à aller partout et arrêter la marche, l'atrophie musculaire, la condition physique se détériore, et vous allez subir une augmentation de poids à moins que vous fassiez du sport à moment donné. Si non, la santé en souffrira.
Il en est de même avec le cerveau. Il a besoin d'exercice, comme le corps! Essayez souvent de pratiquer vos compétences - la résolution de problèmes, les compétences spatiales, logiques et cognitives - Si vous ne voulez pas que votre cerveau devienne renversé et que vous la graisse gonflée!
5. Communiquer avec les autres.
Ceci est le point le plus important. Communication et connexion avec les autres dans la vie réelle ou par le biais des réseaux sociaux - le seul moyen vraiment efficace pour développer les capacités cognitives.L'ouverture à de nouvelles personnes, des situations et des idées, vous vous fournissez avec le développement intellectuel. Communication avec d'autres personnes vous donne la possibilité de voir leurs problèmes sous un angle nouveau, ou de penser à eux d'une manière nouvelle.
Et enfin, dans votre esprit : l'intelligence ne dépend pas de combien vous avez écouté le cours de mathématiques, la rapidité avec laquelle vous pouvez résoudre l'algorithme. L’Intelligence est la capacité de prendre une nouvelle tâche, de le comprendre et de le résoudre, et ensuite appliquer ces connaissances pour résoudre la tâche suivante, plus difficile évidemment.
Vous avez quelque chose à dire, un avis ? C'est ici.